abril 23 - 04 - 21
Vivir cerca al mar es una las mejores experiencias. Y bien lo dice un dicho, en el mar la vida es más sabrosa y no hay nada más cierto que esto, lo dicen quienes viven ahí. Muchos estudios han coincidido en que las ventajas de vivir cerca del mar son excelentes para las personas. Por tanto, si tienes pensado comprar un departamento cerca del mar o una casa, te dejamos los beneficios que te ofrece y tomas la decisión de una vez.
Ventajas de vivir cerca del mar
A continuación, te dejamos las diferentes ventajas que tiene de vivir cerca del mar o estar en contacto con la naturaleza.
Mejora los problemas respiratorios
Muchos médicos recomiendan a sus pacientes con problemas crónicos de respiración, como el asma, que se muden a vivir a localidades próximas al mar. El motivo principal es que el agua del mar es rica en yodo y sales marinas, los cuales son componentes en descongestionantes nasales. Uno de los beneficios de respirar yodo del mar de manera continuada es que alivia a estos pacientes los dolores derivados de sus dolencias.
Vivir cerca del mar estabiliza la tensión arterial
De acuerdo a un estudio de la universidad de Granada las personas que residen en lugares a nivel del mar tienen un control del eje hormonal Angiotensina-Renina-Aldosterona, así como una mejor frecuencia cardíaca. Esto se debe a que en los lugares que se encuentran al mismo nivel que el mar la presión atmosférica es mayor y, por ende, la cantidad de oxígeno en el aire también es superior. Dicha característica favorece la oxigenación de órganos y del tejido corporal, lo que repercute directamente sobre la tensión arterial.
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Positivo para las articulaciones
Dar paseos junto al mar, correr por la orilla, realizar estiramientos sobre la arena de la playa, es lo mejor. Las posibilidades son muchas y todas ellas tienen un efecto positivo sobre las articulaciones. Por esta razón, muchos especialistas recomiendan a sus pacientes con este problema realizar deporte en la playa.
Combate las infecciones
Vivir cerca del mar ayuda a que el yo, que se encuentra diluido en la brisa marina, es un bactericida natural que ayuda a eliminar las infecciones, sobre todo las que están relacionadas al sistema respiratorio y ocular. Lo niveles de yodo en el organismo tienen relación con el mayor o menor poder del sistema inmunitario. Residir en zonas próximas al mar fortalece la inmunidad del cuerpo para protegerse ante enfermedades e infecciones.
Previene la retención de líquidos
Otro beneficio es bañarse en el mar en invierno o actividades como la natación o el buceo son recomendadas a pacientes con problemas de retención de líquidos y pesadez en las piernas. La razón de tomar un baño en el mar es porque el agua ejerce una ligera presión en los tejidos corporales y los órganos, de esta manera moviliza y elimina los líquidos que se concentran en el tejido celular subcutáneo.
Favorece al metabolismo vivir cerca del mar
El yodo se presenta como un elemento esencial para el óptimo funcionamiento del organismo humano. Los beneficios de la sal de mar son muchos y este mineral, presente en el agua y en la brisa, funciona como estabilizador del sistema metabólico. En una atmósfera en la que el yodo está presenta las persona experimentarán una normalización en la producción de hormonas tiroideas, así como una mejor absorción de principios como el fósforo, el magnesio y el calcio.
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Disminuye el estrés
La ionización negativa que hay en la brisa marina contribuye a que los niveles de serotonina aumenten y reduzca la ansiedad. La serotonina es el elemento regulador del estrés y la ansiedad en el cuerpo humano y está demostrado que las personas que viven a un kilómetro del mar tienen unos mayores niveles de serotonina que las que residen alejadas de él.
Ayuda a cicatrizar la piel
La sal de mar es beneficiosa, pero hay que saber cuándo usarla. Las sales presentes en el agua marina, así como el yodo son sustancias que favorecen la cicatrización de heridas siempre que sean superficiales. También es bueno para eliminar el acné y otros problemas de la piel. Sin embargo, se debe tener cuidado con aquellas heridas que están infectadas, ya que el efecto puede ser el contrario. La humedad puede ser perjudicial para las lesiones cutáneas profundas, ya que ayudará a la proliferación de microorganismos que pueden derivar en infecciones graves.
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